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假期快过完了还不想上班?铁投教你5招破解假日综合症!
发布时间:2019-10-12

  国庆假期间,我们常常早上睡懒觉,北京到太原开通“复兴号”动车组打乱了吃饭时间。所以,上班的前两天,可以一天比一天早点睡觉,把一日三餐的时间恢复过来。

  秋季是一个进补的季节,是一个穷凶极“饿”的季节!这个国庆吃烤肉!吃火锅!吃自助……所以,上班前几天多喝茶水,可以清除胃肠道里的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平,多吃一点清淡的食物。

  假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,收假后,可以进行有氧运动,帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。

  有些人在收假后,往往会对工作产生莫名奇妙的恐惧感,医学上把这叫做节后“上班恐惧症”。因此建议大家积极调整生活内容和作息时间,工作过程中可以每过几小时进行一次慢而深的呼吸,消除工作紧张感。

  说到底,假期综合症的罪魁祸首就是——不想上班!铁投·锦华汇临街旺铺,自带高端住宅人潮,网址导航的作用是什么?!拥多个醇熟社区客流,无忧人气让你轻松做老板;抓住财富金饭碗,让你做翘脚老板,轻松收租,不再为假期余额不够而揪心。



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